Информация о журнале Название журнала: Muscle & Fitness Год выхода: 2010 Месяц выхода: ноябрь Номер журнала: №7 Формат журнала: PDF Количество страниц: 82 Качество журнала: Хорошее Язык: русский Размер файла: ~62 Мегабайт
ТРЕНИНГ И ФИТНЕС Воля и натиск! » Даже спину можно ударно прокачать дома. Нужны гантели, мяч и... швабра!
Очень спорный вопрос » Как сделать из себя универсального атлета? Качай взрывную силу!
Даешь рельеф! » Оставьте велоэргометр девушкам! Если аэробика, то силовая! Куда более эффективная!
Дело для двоих » Проблема накачки ягодиц у мужчин и женщин имеет одно решение
Сила взрыва! » Хочешь скорее накачать массу? Тогда делай взрывные упражнения! У «быстрых» волокон самый высокий потенциал роста!
ПИТАНИЕ Больше силы! » Чтобы стать сильнее, принимай пищевые добавки! Они не подведут!
Энергия » На полках магазинов полно энергетиков. Полезны ли они спортсмену?
НОВОСТИ НАУКИ И ПРАКТИКИ Дневник тренировок » Новинка: Пресс быстро! » Тактика тренинга: Думай! » Кинезиология: Подъемы на носки » Находка: Послать в нокаут!
Дневник питания » Твоя диета: Почему нет? » Слово науки: Вернись в детство! » Ударный рецепт: Новое открытие!
РУБРИКИ От издателя На пике Страница объявлений Анонс
